Quando chega a hora de cuidar de seus entes queridos idosos , você quer ter certeza de que eles são tratados com cuidado , amor e paciência. Embora possa ser estressante às vezes, você também deve ter em mente que não é fácil para eles se tornarem dependentes de você ou de outros para cuidar deles. É importante que você se familiarize com as maneiras de fornecer o melhor atendimento possível.
1. Visite com frequência
É importante visitá-los com frequência. Eles precisam da interação social com você e você tem a garantia de que eles estão seguros, saudáveis e, em geral, indo bem. Durante a sua visita, é sempre melhor verificar em casa quaisquer problemas que precisem ser resolvidos, como a limpeza geral da casa ou se algo está quebrado e precisa ser consertado. Além disso, faça uma verificação de rotina do suprimento de alimentos, lavanderia, correspondência e plantas.
2. Verifique seus medicamentos
Certifique-se de que eles sejam adequadamente fornecidos com seus medicamentos. É importante que todas as suas prescrições sejam preenchidas e reabastecidas conforme necessário. Se eles estiverem tomando vários medicamentos, é melhor comprar um organizador de caixa de comprimidos com compartimentos rotulados com os dias da semana e as doses da manhã e da tarde. Isso pode ajudar a simplificar o processo de tomada de medicamentos. Além disso, se um novo medicamento for prescrito, pergunte ao médico ou farmacêutico sobre possíveis efeitos colaterais ou possíveis interações com os medicamentos atuais.
3. Contrate Ajuda
Pode haver a necessidade de contratar um ajudante, auxiliar ou zelador. Pode ser alguém que ajude seu ente querido em suas atividades diárias, como tomar banho, fazer recados ou tarefas domésticas. Se não for alguém que você conhece pessoalmente, você deve sempre verificar as referências ou passar por uma agência licenciada. Isso pode precisar ser uma despesa orçada ou pode ser um recurso disponível por uma taxa nominal ou gratuitamente, dependendo se o seu ente querido se qualifica.
4. Faça modificações em sua casa
É melhor dar uma boa olhada em sua casa e avaliar o que pode ser um risco de segurança. Algumas podem ser correções simples, enquanto outras modificações podem ser mais complexas. Esses incluem:
- Instalação de uma rampa para cadeiras de rodas ou andadores.
- Instalação de corrimãos e barras de apoio no banheiro e chuveiro.
- Instalação de vaso sanitário elevado.
- Testar (ou instalar) detectores de fumaça e detectores de monóxido de carbono .
- Verificar a iluminação geral da casa para se certificar de que é suficientemente brilhante.
- Conectando algumas luzes noturnas com sensor automático em toda a casa para que eles possam ver se acordam à noite.
- Certifique-se de que há tapetes ou tiras antiderrapantes no chuveiro ou na banheira ou em qualquer outra área potencialmente escorregadia da casa.
- Remoção de desordem extra que está espalhada ou móveis que estão no caminho.
- Remoção de pequenos tapetes.
- Certificando-se de que os cabos, fios e fios estejam guardados com segurança para evitar possíveis quedas.
5. Fale abertamente sobre suas finanças
Na maioria das vezes, seus entes queridos idosos não se sentem à vontade ou dispostos a falar sobre suas finanças . Mas você deve tentar ter discussões abertas sobre suas finanças, especialmente se eles vivem de uma renda fixa ou há um orçamento a ser cumprido.
6. Cuide da papelada importante
Certifique-se de que tudo esteja atualizado e preenchido quando se trata de documentos importantes, como testamento ou procuração . Não é uma conversa fácil, mas é essencial. Uma vez que a tarefa esteja concluída, isso dará a vocês dois paz de espírito.
7. Fique atento a problemas de direção
Pode chegar um momento em que seu ente querido não consiga mais dirigir devido ao declínio de suas habilidades cognitivas e tempo de reação enquanto estiver na estrada. É importante avaliar suas habilidades de condução e, quando isso se tornar um problema, oferecer outras opções que possam ajudar, como contratar um motorista ou usar um serviço de entrega de mantimentos.
8. Mantenha-os ativos
É importante manter seu ente querido idoso ativo e envolvido. O exercício é importante para mantê-los saudáveis. Infelizmente, não é incomum que os idosos fiquem isolados e solitários ou até sofram de depressão, especialmente se perderam o cônjuge. É importante que eles permaneçam envolvidos com sua família e amigos ou podem até querer se aventurar e fazer novos amigos. Existem muitos recursos em sua comunidade que oferecem coisas para fazer e lugares para ir que ajudarão seu ente querido a permanecer social e ativo .
9. Forneça Refeições Saudáveis
Seu ente querido pode não ter a capacidade ou o desejo de cozinhar para si mesmo. É importante que eles sejam bem alimentados para se manterem saudáveis. Você pode preparar refeições com antecedência para eles. Você pode verificar no Meals on Wheels para ver se eles se qualificam. Há também muitas outras opções de planos de refeições entregáveis que seu ente querido pode desfrutar. Alguns desses planos de refeições podem até acomodar pedidos especiais, como refeições para diabéticos.
10. Fique de olho neles
Se você é um pouco experiente em tecnologia , pode instalar uma câmera ou tipo de sensor de movimento para vigiá-los ou que o alerte se algo estiver errado. Um sistema de Alerta de Vida é outra opção, mas você deve convencê-los a usar o botão de alerta o tempo todo.
11. Organize um cronograma
É melhor tentar organizar um horário entre você e outros membros da família para ajudar seu ente querido idoso quando se trata de tomar banho, consultas médicas, recados, compras, cozinhar, limpar, etc. ajudar com algumas dessas tarefas e elas também precisarão ser incorporadas ao cronograma. Um cronograma não apenas ajudará a manter sua vida estruturada e organizada, mas também ajudará seu ente querido a saber o que está na agenda dele.
12. Utilize seus recursos disponíveis
Há muitos recursos disponíveis para os idosos . Esses recursos podem ser através do governo ou baseados na comunidade. Faça sua pesquisa e veja para que seu ente querido se qualifica e como isso pode beneficiá-lo. Você pode se surpreender com o que está disponível .
Se cuida
Você deve permanecer saudável para cuidar de qualquer outra pessoa. Descobriu-se que aqueles que cuidam de seus idosos sofrem de estresse , ansiedade, depressão e distúrbios musculoesqueléticos. Se possível, divida as responsabilidades entre você, seu cônjuge e outros membros da família. É importante que você não se esqueça de fazer pausas, fugir um pouco e aproveitar a vida também.